Home / Extraescolar: pre-judo (p3, p4 i p5) i judo (1er a 6è)
Judo

Extraescolar: pre-judo (p3, p4 i p5) i judo (1er a 6è)

El judo és un esport olímpic d’origen japonès, el seu nom pot ésser traduït com “el camí de la suavitat”.

El Judo s’ha convertit en un esport de combat olímpic i s’ha anat especialitzant en els llançaments, les submissions, i les estrangulacions; deixant de banda els cops, desarmaments, vàries luxacions articulars i els mètodes de reanimació, per ésser més esportiu.

És un dels quatre estils principals de lluita esportiva més practicats avui en dia en tot el món. La UNESCO va declarar el Judo com el millor esport inicial formatiu per nens i joves de 4 a 21 anys, ja que permet una “educació física integral”, potenciant, per mitjà del coneixement d’aquest esport, totes les seves possibilitats psicomotrius (ubicació espacial, perspectiva, ambidextrisme, lateralitat, llançament, parla, arrossegaments, salts, rotacions, caigudes, coordinació conjunta i independent d’ ambdues mans i peus, etc.) i de relació amb les altres persones, utilitzant el joc i la lluita com element integrador-dinamitzador i introduint la iniciació tècnica-tàctica esportiva de forma adaptada. A més de buscar un acondicionament físic general idoni, a similitud de la natació i la gimnàstica artística.

El COI el considera l’esport més complet i que promou valors com l’amistat, la participació, el respecte i l’esforç per millorar.

Objectius generals:

  • Respecte per les normes de l’activitat.
  • Respecte pels professors, companys i material
  • Tenir cura de la seva higiene personal i de l’ordre de les seves coses.
  • Aprendre a relacionar-se amb tot el grup sense cap mena de distinció.

Objectius pre-judo (p3, p4 i p5):

  • Pràctica de diferents jocs i formes jugades amb aplicacions generals al judo.
  • Coneixement i pràctica de patrons motrius generals aplicables al judo (desplaçaments, girs, salts, …).
  • Coneixement i pràctica de patrons motrius específics del judo (empènyer, traccionar, bolcar, …)
  • Resolució de situacions motrius específiques del judo sense dificultat (resolució de situacions controlades de lluita de 1×1).
  • Desenvolupament dels diferents programes de cinturons de judo segons el nivell de cada alumne.
  • Iniciació a la competició (només alumnes de P5 i 1er de primària amb el consentiment de pares, alumne i professors).

Objectius judo (1er a 6è):

  • Pràctica de diferents jocs i formes jugades amb aplicacions específiques al judo.
  • Perfeccionament de patrons motrius generals i específics per a aquest esport.
  • Pràctica i resolució de situacions motrius de dificultat creixent amb o sense consignes i oposició.
  • Desenvolupament dels diferents programes de cinturons de judo segons el nivell de cada alumne.
  • Petit treball d’iniciació al correcte desenvolupament de les Capacitats Físiques Bàsiques.
  • Iniciació a la competició (amb el consentiment de pares, alumne i professors).

Informacions importants:

L’activitat de judo es realitzarà al gimnàs de la nostra escola.

El material necessari per a la pràctica del judo és el judogui o kimono de judo. Durant les primeres sessions, si no es té judogui es podrà practicar amb un xandall.

Els alumnes de judo (que realitzen la classe de 17.30h a 18.30h.) es poden quedar a l’aula d’estudi o a acollida des de les 16.30h a les 17.30h.

Durant el curs es realitzen 2 entrenaments i 3 competicions (voluntàries) de portes obertes amb altres centres que també realitzen judo com a activitat extraescolar.

Les famílies rebran informes quadrimestralment sobre l’evolució dels seus fills i filles.

Es realitzarà una reunió informativa durant la primera setmana d’octubre on es donaran més detalls de la dinàmica de funcionament de l’activitat.

Han d’haver-hi un mínim de 11 nens a pre-judo i de 16 a judo per poder dur a terme l’activitat.

Monitors responsables:

Jessica Pardo (cinturó negre 1er DAN)

Preu:

24,5 €/mes

30 €/mes (alumnes que es quedin a aula d’estudi o acollida fins a l’inici de l’activitat)

Calendari:

Inici de l’activitat: dilluns 3 d’octubre 2016

Horari extraescolar

Clica a sobre per veure més gran

 

 

Leave a Reply

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies